多喝水 打赢“尿路保卫战”

    夏日各类细菌非常活跃，由于身体结构的特殊性，女性的尿路特别容易感染。专家指出，多喝果汁、多排尿等9个措施有助女性预防尿路感染。

  　发病

    女性身体结构特殊易致感染

    也许你平时一直很注意卫生，也没有随便到不干净的地方坐，但是仍然会感染。别奇怪，因为女性身体结构的特殊性，会让这个看起来跟你毫不相干的问题，自动找上门来。

    1.女性尿道短，约3～5厘米，直而宽，尿道括约肌薄弱，且尿道口大，细菌易上行侵入膀胱。

    2.女性尿道口距阴道、肛门近，尿路上皮细胞对细菌粘附性及敏感性较男性高。月经血也是细菌良好的培养基，如不注意外阴清洁则容易滋生细菌。

    3.妇科炎症如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎及附件炎，其细菌均可经淋巴途径或分泌物污染尿道，引起尿路感染。

    4.性交时尿道口内移，阴道及膀胱颈充血，尿道过短者易诱发炎症。

    5.妊娠期、幼女或绝经后，由于雌激素变化及pH值改变也易发生感染。

    6.妇女膀胱排空不如男性完全，尿液在膀胱内停留时间过长，利于细菌滋生。

    7.产后由于阴道及子宫创伤、感染、全身抵抗力降低、产程过长、难产等因素，也易引起尿路感染。

    8.更年期后尿道黏膜发生退行性病变，有机酸分泌减少，局部抗菌能力减退，故感染率高。